腕のしびれや肩・首の痛みでお悩みではありませんか？
「腕や手がしびれることがある」
「肩や首がいつも重だるい」
「つり革につかまると腕がしびれる」
「長時間パソコン作業をすると症状が悪化する」
「病院で『胸郭出口症候群』と言われた」
このような症状は、胸郭出口症候群が関係している可能性があります。
胸郭出口症候群は、首から腕へ向かう神経や血管が圧迫されることで、腕のしびれや肩・首の痛み、手のだるさなどが現れる疾患です。
湘南Sunny接骨院では、お身体全体のバランスや姿勢を丁寧に評価し、一人ひとりに合わせた施術をご提案しています。
このような症状はありませんか？
- 腕や手のしびれ
- 肩や首の痛み
- 肩こりが続く
- 手や腕がだるい
- 腕を上げるとしびれが強くなる
- 握力が低下したように感じる
- 細かい作業で疲れやすい
- デスクワークで症状が悪化する
このような症状がある場合は、お気軽にご相談ください。
胸郭出口症候群とは？
胸郭出口とは、首から腕へ向かう神経や血管が通る通路のことです。
この通路で神経や血管が圧迫されることで、
- 腕や手のしびれ
- 肩や首の痛み
- 手の冷感
- 腕のだるさ
などの症状が現れることがあります。
特に、なで肩の方や長時間同じ姿勢で作業をする方、スポーツで腕をよく使う方にみられることがあります。
胸郭出口症候群の原因
原因にはさまざまな要因があります。
- 猫背や巻き肩などの姿勢不良
- 長時間のデスクワーク
- スマートフォンの長時間使用
- 首や肩周囲の筋肉の緊張
- なで肩
- 重い荷物を持つことが多い
- 野球・バレーボール・水泳など腕を多く使うスポーツ
身体全体のバランスを評価することが重要です。
このような症状は医療機関を受診してください
次のような症状がある場合は、早めに医療機関を受診してください。
- 急激な筋力低下
- 手の筋肉がやせてきた
- 強いしびれが続く
- 安静にしていても症状が改善しない
- 手の色が大きく変化する、強い冷感がある
これらは専門的な検査や治療が必要となる場合があります。
湘南Sunny接骨院での施術
当院では、首や肩だけでなく、姿勢や肩甲骨、胸郭の動きなど身体全体を確認しながら施術を行っています。
丁寧な評価
- 症状や生活習慣の確認
- 首・肩・肩甲骨の可動域評価
- 姿勢や身体のバランス確認
- 神経症状の確認
- 必要に応じて医療機関をご案内
症状に応じた施術
- 手技療法
- 物理療法
- 首・肩周囲の筋緊張へのアプローチ
- 肩甲骨・胸郭の可動性改善
- 姿勢指導
- セルフストレッチ指導
症状や体調に合わせ、無理のない施術を行います。
再発予防
- 猫背・巻き肩の改善
- 肩甲骨エクササイズ
- 胸郭の柔軟性向上
- 首・肩周囲のストレッチ
- デスクワーク環境の見直し
- ご自宅でできるセルフケア
症例紹介
30代・女性（デスクワーク）
長時間のパソコン作業により、肩こりと右腕のしびれが続くため来院されました。
評価では、巻き肩、肩甲骨の可動性低下、首周囲の筋緊張がみられました。
施術に加え、姿勢指導や肩甲骨エクササイズ、自宅でのストレッチを継続していただき、身体への負担軽減を目指しました。
※症例は一例です。症状や回復期間には個人差があります。
よくある質問
Q. 胸郭出口症候群と頚椎椎間板ヘルニアはどう違いますか？
どちらも腕や手のしびれが出ることがありますが、原因が異なります。胸郭出口症候群は首から腕へ向かう神経や血管が胸郭出口で圧迫される状態であり、頚椎椎間板ヘルニアは首の椎間板による神経圧迫が原因です。
Q. デスクワークでも胸郭出口症候群になりますか？
はい。長時間の前かがみ姿勢や巻き肩が続くことで、胸郭出口周囲への負担が増え、症状が現れることがあります。
Q. 健康保険は使えますか？
胸郭出口症候群そのものは健康保険の対象とは限りません。原因や負傷状況によって適用できる場合がありますので、お気軽にお問い合わせください。
胸郭出口症候群でお困りの方は湘南Sunny接骨院へ
胸郭出口症候群は、姿勢や身体の使い方が大きく関係することがあります。
湘南Sunny接骨院では、お身体全体のバランスを確認し、一人ひとりの生活習慣やお仕事、スポーツに合わせた施術とセルフケアをご提案しています。
腕のしびれ、肩や首の痛み、手のだるさなどでお困りの方は、お気軽にご相談ください。
対応エリア
藤沢市・湘南台・六会日大前・善行・辻堂・石川・遠藤・大庭・湘南ライフタウン・茅ヶ崎市・綾瀬市・寒川町などから、多くの患者様にご来院いただいています。